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L'Orto di sapori campani -frutta e verdura di stagione - Carote 500g
Le carote a ciuffo da 500 grammi sono un tipo di verdura fresca che viene venduta in pacchetti da mezzo chilo. Queste carote sono caratterizzate da un ciuffo di foglie verdi che spuntano dalla parte superiore della radice, che è di solito di colore arancione brillante. Le carote a ciuffo sono croccanti, dolci e ricche di vitamina A. Possono essere consumate crude, cotte o utilizzate come ingrediente in una varietà di ricette.
Le carote a ciuffo da 500g sono una varietà di carote fresche, spesso vendute con il loro verde ciuffo di foglie attaccato. Queste carote sono generalmente di colore arancione, anche se possono variare da giallo pallido a rosso scuro. Sono croccanti, dolci e leggermente terrose nel sapore. Le carote a ciuffo sono un alimento versatile che può essere consumato crudo o cotto in una varietà di piatti.
Scheda Nutrizionale:100g
- Calorie: 41
- Proteine: 0,93 g
- Grassi: 0,24 g
- Carboidrati: 9,58 g
- Fibre: 2,8 g
- Zuccheri: 4,7 g
- Calcio: 33 mg
- Ferro: 0,3 mg
- Magnesio: 12 mg
- Fosforo: 35 mg
- Potassio: 320 mg
- Vitamina C: 5,9 mg
- Folato: 19 µg
- Vitamina A: 835 µg
- Vitamina K: 13,2 µg
Benefici del Prodotto:
Le carote sono ricche di vitamina A, un nutriente essenziale per la salute degli occhi. Sono anche una buona fonte di fibre, che possono aiutare a promuovere la salute dell'apparato digerente. Le carote contengono anche antiossidanti come la vitamina C, che possono aiutare a proteggere le cellule del corpo dai danni causati dai radicali liberi. Inoltre, le carote sono un alimento a basso contenuto calorico che può aiutare a sostenere gli obiettivi di perdita di peso.
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